Postrzeganie siebie jako dużo gorszego od innych, zmaganie się z ciągłą własną krytyką i niezadowoleniem z siebie to jedne z objawów zaniżonej samooceny. Wpływa to negatywny odbiór samego siebie a także obawy i napięcie podczas przebywania z ludźmi. Innymi objawami niskiego poczucia wartości może być bardzo duża wrażliwość na krytykę, obawy przed braniem odpowiedzialności i podejmowaniem decyzji, ciągłe dążenie do perfekcyjnego obrazu siebie, poczucie wstrętu do siebie, a także szukanie winy w sobie, nawet za rzeczy na które nie mieliśmy wpływu.

Osoby z zaniżoną samooceną często mają poczucie, że nie zasługują na więcej od życia. Ich codzienne funkcjonowanie jest pełne obaw, lęku i krytyki. Wszystko to może skutkować wycofywaniem się z życia społecznego a także stanami depresyjnymi.

Zaniżona samoocena

Updated on 2015-03-28T09:07:29+00:00, by Przemek Mućko.