Swoją przygodę z dietetyką rozpoczęłam ponad 12 lat temu na Akademii Medycznej w Warszawie, ponieważ sama miałam problem z nadwagą i potrzebowałam wiedzieć co jeść. Bardzo szybko okazało się, że sama wiedza na temat odżywiania to za mało, aby się zmienić. Problem leżał głębiej, czyli w głowie. Okazało się, że w SWPS (Szkole Wyższej Psychologii Społecznej) jest kierunek psychodietetyka, więc od razu pomyślałam, że to coś dla mnie. Te studia to był początek mojej metamorfozy. Poznałam różne techniki i narzędzia, dzięki którym zaczęłam zmieniać swoje nawyki. Każdego roku starałam się jak najwięcej dokształcać, korzystając z różnych szkoleń, ponieważ kiedy poradziłam sobie z moją nadwagą, czułam, że mogę pomóc innym. W międzyczasie dostałam się na zajęcia do psycholog Magdy Jarzębowskiej, które były kolejną inspiracją do pracy z ludźmi.

Od kilku lat prowadzę warsztaty dla odchudzających się kobiet i rozmawiam z nimi na temat zmiany nawyków żywieniowych, a często życiowych bez stosowania diety. Tak, jestem dietetykiem, który odradza stosowanie diet, bo przecież gdyby działały nie byłoby dzisiaj epidemii otyłości. Jak więc pracuję? Przede wszystkim na Mapie BSP, dzięki której na otyłość możemy spojrzeć znacznie szerzej, tj. od środka organizmu, od głowy i od zewnątrz. Mając mapę mamy bazę do dalszej pracy.

Zadzwoń do Kasi

Zadzwoń do Kasi

+48 880 320 590

Napisz do Kasi

Napisz do Kasi

Katarzyna Pryzmont

Updated on 2017-11-19T22:00:12+00:00, by Przemek Mućko.