Poznaj swoje schematy – warsztaty rozwoju osobistego

Dla kogo: dla każdego zainteresowanego własnym rozwojem Kiedy: 17 października 2015

Czy zauważasz, że wciąż powtarzasz te same życiowe błędy? Albo że Twoje relacje z ludźmi nie układają się tak, jak tego pragniesz? A może przyciągasz do siebie określonych ludzi, co staje się męczące? Jeśli tak, to najprawdopodobniej doświadczasz efektów działania schematów pchających Cię w życiowe pułapki. Przyjdź na nasze warsztaty, podczas których:

  • Dowiesz się czym są wczesne schematy i jak działają
  • Odkryjesz jakie są Twoje główne schematy i skąd się u Ciebie wzięły
  • Stworzysz swój własny „plasterek na schematy”, czyli tzw. karteczkę – przypominajkę pozwalającą łatwiej wrócić do równowagi, gdy wpadniesz w którąś ze swoich życiowych pułapek
  • Poznasz i nauczysz się stosować wyobrażenie bezpiecznego miejsca będące świetnym narzędziem dla potrzebujących wyciszenia i uspokojenia

Co zyskasz biorąc udział w warsztatach?

  • Lepiej zrozumiesz przyczyny swoich problemów i niepowodzeń
  • Zyskasz świadomość tego, w jakich sytuacjach potrzebujesz szczególnie na siebie uważać aby móc zadbać o siebie i ochronić się przed trudnościami
  • Dowiesz się jak przełamywać życiowe pułapki
  • Ponadto, jeśli już jesteś w trakcie psychoterapii bądź planujesz ją rozpocząć, zyskasz wiedzę pozwalającą lepiej skorzystać z pomocy psychoterapeuty.

O tym, czym jest terapia schematu, możesz przeczytać więcej pod tym linkiem.

Termin:

17 października (sobota) 2015, godz. 10-17

Miejsce:

Centrum Psychologii Integralnej InTeGral

Ul. Balonowa 15 lok. 4; Warszawa

Cena:

280 złotych (cena zawiera podatek VAT)

Dodatkowe informacje:

Warsztaty będą prowadzone w małej grupie (8-12 osób). Liczy się kolejność zgłoszeń. W przypadku większej liczby chętnych zaproponujemy terminy dodatkowe.

Prowadzący:

Ania Mochnaczewska i Przemek Mućko

Zgłoszenia:

mailowo na adres: przemek.mucko@integral.com.pl

Po otrzymaniu Twojego zgłoszenia prześlemy Ci krótką ankietę i informacje o dalszych krokach.